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　　5月(yuè )3日，四川(chuān )青神，游(yóu )客(🏐)穿(chuān )行在中岩寺桫椤谷(gǔ )。当(🍮)日，“五一(🖍)”假(jiǎ )期第3天，四(sì )川省眉山市青神县(xiàn )瑞峰镇中岩村中岩寺景(jǐng )区竹林间(jiān )石板步游(yóu )道上人来人往，来自(🏂)四(sì )面(miàn )八(bā )方的游客沉浸自然山水，沉醉生态美景，乐享假日休闲(xián )时光。中新(🎋)社记者(zhě ) 刘忠俊 摄

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　　“习近平主席对(duì )俄罗斯进行(háng )国(guó )事(💿)访(fǎng )问并出席(xí )在莫(mò )斯(sī )科举(jǔ )行的纪(jì )念(niàn )苏联伟大(dà )卫国战争胜利80周年庆典，将为俄中关系注入(🚡)新动力，并为世界注入更多(👗)稳定性。”俄罗(luó )斯外交部外交学院(yuàn )东(✖)方语言(🎴)教研室主任亚历(❄)山大·谢苗诺夫(fū )近(jìn )日在(zài )接(jiē )受中新社记者专访时说。

　　当(🔍)工(gōng )会工作(zuò )者(zhě )的身(shēn )影出现(🏖)在权益受(shòu )到侵害的职工身边(biān )时，当困难(nán )职工家庭子女在工会资助下走(zǒu )进大学校(xiào )门时，职(zhí )工“娘家人”给予实打实的贴心服务，传递出(chū )一份(🃏)份直抵人心的(de )温暖与关怀。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿(🐊)方法(fǎ )：患者端坐，操作者(zhě )在(zài )其身后。首先，操作者(zhě )用手部虎口握(wò )住患者颈部，手(shǒu )指(☔)指腹向中(🚄)间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(yú )患者颈部，用拇指指腹沿(🌥)着颈部两(liǎng )侧肌(jī )肉(ròu )向(xiàng )下，做太极圆按揉10到(🏁)15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患(🐺)者肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向(🗺)上提(tí )起，重复该动作5到10次(🕎)。最后，操作(zuò )者(zhě )双(🚌)手手(shǒu )掌对撑，小指和无名指弯曲，食(shí )指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要(📓)注(zhù )意的(de )是，操作时(shí )的力量以患者感到舒(shū )适(👵)为宜。

　　编 辑丨李珊珊(🕰)