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　　判断是否患有颈(jǐng )椎病，有几个自测方(fāng )法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬(yìng )及(jí )疼(téng )痛。如早上起床时(shí )(⚾)感觉脖子转(🤘)动不灵活(huó )，僵硬(yìng )感明显(xiǎn )，稍微活动还(🈸)会伴(🏻)随疼痛。二是判断上(shàng )(🌪)肢是(shì )否(fǒu )出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了(le )神(shén )(⏲)经根，就(jiù )会(huì )导致上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀(bǎng )、(🌸)手(shǒu )(📞)臂一(🏓)直放射到手(shǒu )指，让你感觉手臂酸(suān )麻无(wú )力，拿(🧘)东西都(dōu )不稳(wěn )。三(sān )是判(😉)断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(🍯)生在突然转头(tóu )、(🐱)抬头或低头(tóu )时，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立(lì )不稳(wěn )，严重时(shí )可能会摔倒。头(tóu )痛(tòng )多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外，颈椎问题还可能会(huì )对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生(shēng )影响，甚至引(yǐn )发焦虑(🏫)、抑郁、烦躁等情绪问题。

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